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Aktuelles Thema:

Stress – Erste Hilfe für den Alltag

Die Tanzfläche im Bauch

Interview zu Depressionen und Herzinfarkt

Die Motivation zum Abnehmen

Das Wunder des Lebens

Selbsthilfegruppe für Herzkranke in Lübeck

Können wir Ihnen helfen?_________________________________________________________________________

- Sie wollen die Ursachen IHRER Herzkrankheit beseitigen                     
- Sie wollen IHRE Angst und Depression loswerden
- Sie brauchen eine Motivation für IHR Leben
- Sie WOLLEN einen Neuanfang

                                                   Sie sind nicht allein!  Kommen Sie zu uns!   Wir helfen einander!    

➼ Die Wahrheit über den Herzinfarkt

 

SHG Herzgruppe-Lübeck (für Betroffene und Angehörige)

WIR SIND AKTIV !
WIR SUCHEN NEUE WEGE, WIR SETZEN PERSÖNLICHE ZIELE, WIR ARBEITEN AN DER UMSETZUNG!
Wir sind anders als die traditionellen Selbsthilfegruppen! Wir wollen nicht nur über unsere Probleme reden und uns nur über Medikamente und Krankheiten informieren lassen! Wir nehmen unser Leben selbst in die Hand! Jeder hat bei uns persönliche Ziele, Aufgaben und Pläne! Ziele werden gemeinsam verfolgt, Erfolge werden analysiert! Zusammen suchen wir nach passenden Lösungen, Methoden und Praktiken - probieren diese aus - und setzen sie individuell und konsequent um!          Mehr erfahren...
  Ihr Nutzen:
- Jeder darf mitmachen: Betroffene und Angehörige
- Hilfsreiche und aktuelle Informationen,die Sie brauchen
- Dauerhafte und intensive Unterstützung von der Gruppe
- Individuelle Programme und Lösungen für Ihre Ziele
- Aktive Umsetzung des Gelernten in die Praxis
- Online-Kommunikation mit der Gruppe
- Mitgestaltung unserer Projekte
- Motivation und Selbstkontrolle durch Mitglieder

 

 

 

 

 

 

 

 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

Unsere Ziele: Unser Programm:
- NEUES gesundes Leben
- angstfrei, intensiv und sinnvoll leben
- Erfolg und Glück trotz/ohne Einschränkungen
- permanente gegenseitige Unterstützung
- Ihre persönnlichen Projekte und Ziele gemeinsam verwirklichen
- BESEITIGUNG Ihrer KHK-Ursachen FÜR IMMER...

und viele andere...         weiter...

extern: Seminare und Vorträge von Spezialisten,sportliche Aktivitäten,Freizeit-Treffen
intern: Gruppengespräche,Gruppenübungen,gemeinsame Projekte,kreative Aktionen,hilfsreiche Kurse u.v.m.

Themenbeispiele:
- Angstfrei leben
- Gesunde Ernährung und gesunder Lebensstil
- Entspannung und Meditation
- Selbstkontrolle und Motivation
- Soziale Kontakte und Stessbewältigung    

  und viel mehr...                       weiter...